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 さみしいかなしいくるしいこわい
しぬゆうきないというかせっきょくてきにしぬえねるぎーはない
おちてみようかとおもったけれどこわくてやめたといったけれどこわくはなかったなんとなくおちなかっただけで
でももしわたしがしんだとしたら
きっとじさつであるとおもう
だれがみてもじこやびょうきでもきっと
わたしがまいにちじぶんにしねときえろといいつづけたからじさつ
じぶんにことだまののろいをかけつづけたからじさつ
もしかしたらじぶんでおちれるかもしれないしわからないけど
でもでもだってちゃんでなにもかえようとしないで
とにかくじぶんがよわかっただけでなにもわるくないほかのものはなにもわるくない
ともだちがいてはたらくところがあってだいすきなひとがいてすむところがあってたべていけてしゅみをするじかんがすこしだけあってがんばってっていってくれるひとがいてがんばらなくてもいてほしいっていってくれるひとがいてあいしてるっていってくれるひとがいてそれはすごくめぐまれていて
それでもこんなふうになってしまってかえられないのはひたすらにじぶんのよわさである
わたしがわるいからだれもせめないでくださいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
そんなかんじでさいきんしにそうだからあとのひとはよろしくおねがいします

最近鬱に陥った時、これを書かなければいけないと頭をかすめるので書いておくことにする。

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